価格：3591円
独特の呼吸法などを用いて体の芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVD。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての人でもひとりでチャレンジできるようなプログラムを丁寧に明確に解説していく。 製作：中島仁 プロデューサー：平子陽治/木之内安代/岡田豊 監修・出演：studio natural flow 制作：2006年 日 ●収録時間 66分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/04/25発売
価格：7000円
ピラティス コアボールプラス ピラティス コアボールプラス ▼ご注文の前に必ずお読み下さい。 当商品はお届けまでに7日〜14日ほどお時間頂いております。 サイズ ボール ：65cm ベーグル：W31.5×D13.7×H22.0cm 耐加重 200kg セット内容 日本語インストラクションビデオ ダブルポンプ、フィットネスポスター フィットネスガイド
価格：2945円
スマート ピラティスとは、スマートに（賢く）エクササイズしましょうと「誰でも・短時間・効果的」をキーワードにしたピラティスです。ピラティスの原理をもっとどなたにでも取得できるレッスンにしました。身体の歪んでいる箇所をモニタリングし、その後、肩・腰・足等、部分的にゆがみをリセット。【収録内容】 1:スマート ピラティス 〜ゆがみリセット〜●スマート ピラティス〜ゆがみリセット（仮）〜(スマートピラティスユガミリセット)●2006年 日本●出演者： HOW TO●DVD ：1枚●画面 ：カラー、4：3●音声 ：(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：
価格：3675円
ハリウッドスターや世界中のセレブにも大人気、話題のマット・ピラティスのビデオ。ピラティスとは、骨盤周りにある身体の芯となる筋肉を鍛えるエクササイズ。姿勢を整え美しいボディラインをつくる、骨盤矯正になり腰痛予防にもいいと評判だ。基本からわかりやすく説明し動きもゆっくりなので、年齢や運動経験を問わず誰でもトライできる。寒いからとジッとしてばかりいないで、“見せたい”ボディをつくってみてはいかが？●収録時間：上巻/約40分、下巻約51分 ●仕様：カラー、ステレオ、日本語吹替え版
価格：3465円
誰でも持っている身体の歪みをリセットいざボディ革命！ 歪みを整え、美しいボディラインと健康な身体に。歪みは、ボディラインを崩すだけでなく、冷えやむくみ、肩こりや腰痛などといった体調を崩す原因にもなります。姿勢を整えるだけで、今かかえている様々な症状も改善でき、シェイプアップ効果も狙えます。■「スマートピラティス」とは「誰でも・短時間・効果的」をキーワードに、ピラティスを現代流にスマートに（賢く）アレンジした、オリジナル・エクササイズ。■特徴運動を分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。見やすいテロップでもしっかりポイントをフォロー。監修者自らのナレーションに合わせて運動することによって、集中力が増し、的確なタイミングが得られます。じっくりレッスンをしたい人から忙しい人まで、その日の気分に合わせて、数分間から45分間まで、全身、パーツごと、目的別、多彩なコースを選べます。■内容パーツ別エクササイズ上半身、センタリング、レッグラインを美しく。歪んでいる箇所を自己チェックし、歪みを整えた後、そのよい姿勢を維持するためにパーツ別集中エクササイズ。終了後の自分と比べてみましょう。目的別ショート・エクササイズ猫背、そり腰、O脚X脚、ぽっこりお腹、あごが出ている。直したい目的別コース仕立ての、数分間エクササイズ。■監修：有吉与志恵（日本コアコンディショニング協会常任理事/スマートエクササイズex・エアロフットセラピー開発者）■モデルインストラクター：森西美香（健康運動指導士/コア・コーチ）●カラー45分/ステレオDD/スタンダード/2006年作品●解説書（全12ページ）つき 各エクササイズを詳しく丁寧に解説●制作：コロムビアミュージックエンタテインメント(株)(C)プロリンク 備考：「スマート ピラティス」、「スマート ピラティス リンパ刺激デトックス」も好評発売中！
価格：3112円
★フラガール特価セール中!!買うなら今！★■種別：DVD■JAN：4988001918868■品番：COBG-5366■監督：有吉与志恵 ■出演：森西美香 スマート ピラティステレビやファッション雑誌で話題のダイエット法・ピラティス。そのピラティスを日本人講師がわかりやすく、短時間に凝縮したレッスンを紹介。＜封入特典＞写真付き解説書＜特典映像＞映像特典収録収録時間：画面サイズ：カラー：カラー組枚数：x1製作年：2005製作国：日本字幕：日本語 音声：日本語DD（ステレオ） 販売元：コロムビアミュージック【在庫：多】 趣味・教養ダイエット/料理 登録日2005/07/12 発売日2005/09/21
価格：3150円
品番:PCBE50843 発売日:2004/02/18ステファン・メルモン/ピラティス・ダイエット Level 1ハリウッド・スターの間で大ブレイクしたエクササイズの教則DVD。独特の呼吸法で筋肉を引き締める過程を、全3巻にわたって紹介。水泳日本女子シンクロでも知られるメルモンが全面監修。出演：ステファン・メルモン
価格：3200円
仕様 ： VTR 備考 ： 中尾和子先生のホールエクササイズビデオ第2弾です。細やかにからだの動きをコントロールするピラティスと繊細にからだの動きに集中できるボールエクササイズの相乗効果をねらった体幹のトレーニングが紹介されています。ピラティス指導の第一人者、石川英明氏監修。
価格：3441円
GPミュージアムソフト ASIN:B000ESSUEQ
価格：3441円
ポニーキャニオン ASIN:B00018GXWK
価格：2621円
ヒューマックス ASIN:B000E8JOCI
価格：3129円
パラマウント ジャパン ASIN:B000JK9Z2U
価格：3441円
ポニーキャニオン ASIN:B00018GXWA
価格：3088円
コロムビアミュージックエンタテインメント ASIN:B000E5LISO
価格：3780円
サコア ASIN:B000H5TGM6
価格：3650円
TDKコア ASIN:B0007727ZW
価格：3252円
ヒューマックス株式会社 ASIN:B000JR0OKA
価格：2520円
スキージャーナル ASIN:4789921018
価格：1297円
宝島社 ASIN:4796650377
価格：800円
主婦の友社 ASIN:4072425079
価格：5145円
秦運動具工業 ASIN:B000C86E6Y
価格：3990円
独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVDのレベル3。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。 出演：ステファン・メルモン 制作：2004年 日 ●収録時間 45分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2004/02/18発売
価格：7497円
ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたピラティスのポーズを現代人に合わせて改良を加え、世界中にピラティスの指導者を送り出したピラティス・マスター、ラエル・イザコヴィッツが段階を踏んで指導する作品。大流行中！ピラティスDVDの決定版！ピラティスは、ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたフィジカル・フィットネスのメソッドです。1967年に氏が没してからは、夫人をはじめ、氏に教えを受けたたくさんの人々の協力で、そのメソッドは今日まで伝えられていますが、残念なことにピラティス氏は書籍の状態でメソッドを残していなかったため、伝承と後進の指導者たちの改善によって今日の形となっています。このシリーズのインストラクター、ラエル・イザコヴィッツ師は、25年に渡り、数少ないピラティス・マスターとして、ピラティス氏の考案した伝統的なピラティスのポーズに基づき、現代人にフィットするように改良を加え、世界中にピラティスの指導者たちを送り出した師の中の師です。彼は習熟度により3段階にクラス分けをし、それぞれの段階にあった動きを習得し、次の段階へ進むというプロセスをとっています。●ラエル ピラティス DVD−BOX(ラエルピラティスディーブイディーボックス)●2003年 アメリカ●出演者： HOW TO●DVD ：3枚●画面 ：カラー、LB●音声 ：日本語(ドルビーデジタル、ステレオ)、英語(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：
価格：3675円
ハリウッドスターや世界中のセレブにも大人気、話題のマット・ピラティスのビデオ。ピラティスとは、骨盤周りにある身体の芯となる筋肉を鍛えるエクササイズ。姿勢を整え美しいボディラインをつくる、骨盤矯正になり腰痛予防にもいいと評判だ。基本からわかりやすく説明し動きもゆっくりなので、年齢や運動経験を問わず誰でもトライできる。寒いからとジッとしてばかりいないで、“見せたい”ボディをつくってみてはいかが？●収録時間：上巻/約40分、下巻約51分 ●仕様：カラー、ステレオ、日本語吹替え版
価格：3675円
おなかまわりがスッキリ。身体の芯を鍛えて美しくハリウッドの俳優、モデルやダンサーが注目するピラティス。元はリハビリ用に開発されたエクササイズだから運動が苦手でも大丈夫。身体が芯から鍛えられ、姿勢が整い下腹がスッキリ、ボディラインが美しくなります。基本のエクササイズから詳しく紹介します。初めての人は下巻も必見。
価格：2730円
品番:COBG5404 発売日:2006/03/22スマート・ピラティス〜ゆがみリセット〜「誰でも・短時間・効果的」と「賢くエクササイズ」をキーワードに、ダイエット法としても人気のピラティスをレクチャー。不調の原因とされるからだの歪みをリセットするための、各部位ごとの動きについてレッスンする。監修：有吉与志恵
価格：3990円
女性を中心に話題沸騰中のバランスボールを使った新しいエクササイズを紹介するハウツーDVDシリーズ。今作はTVや雑誌に取り上げられ注目を浴びるピラティスとのコラボレーションを実現。ヨガとはひと味違ったピラティスの実践方法を分かりやすく解説。 制作：2005年 米 ●収録時間 45分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2005/05/27発売
価格：3780円
妊娠に対する不安を無くし、妊娠〜出産。 そして出産後の悩みを解決。 マタニティピラティス マタニティエクササイズ指導歴13年、 指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター。 指導：佐藤摩実 ・AFAA(アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会) コンサルタントマットサイエンス、マタニティフィットネス スペシャリスト ・Fit to Perform MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー ・フェルデンクラスス研究会会 ・マタニティ・ヨーガ協会認定指導員 「赤ちゃん」が欲しいと思ったら。 「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。ホルモンバランスを整え、 妊娠しやすい環境を作るためのエクササイズやリラックス方法を収録。 プレ・マタニティ・ピラティス HMX-D00018 「元気な赤ちゃん」を生むために。 妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラム。 マタニティ・ピラティス HMX-D00019 出産前よりも「キレイな体型」になる 出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージの回復と妊娠前より更に美しい身体のラインを作ることを目的としたエクササイズプログラム。体力回復のみでなく、育児疲労を解消するエクササイズも収録。 リカバリー・ピラティス HMX-D00020
価格：2646円
ジョゼフ・ピラティス考案したフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジしたエクササイズ上級者編。ピラティスのもつ動きとポーズの流れを習得し、体重減少と心肺能力の活性化を目指す。 制作：2003年 米 ●収録時間 50分●画面サイズ ワイド ●画面収録 スクィーズ（LB） ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ、日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/02/24発売
価格：3200円
バランスボールボールEX.Xピラティスで実現! ピラティスの指導で定評のある石川英明さんとの コラボレーションで、2つのプログラムのメリット を活かした、画期的で実践的なプログラム。
価格：2321円
品番:GNBW1061 発売日:2006/02/24ラエル ピラティス システム27(上級篇)ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論 ピラティス を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。
価格：3551円
趣味教養/BASIC ピラティス 商品番号：DMG-6664メディア：DVD(1枚)収録時間 66(分）フォーマット：DVD Video映像：4:3スタンダードリージョン：2カラー：1 発売日：2006/04/25 ■ 内容独特の呼吸法などを用いて体の芯から引き締めるエクササイズピラティスのハウツーDVD。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての人でもひとりでチャレンジできるようなプログラムを丁寧に明確に解説。
価格：1470円
『ラエル ピラティス システム27 上級篇』ジョゼフ・ピラティス考案したフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジしたエクササイズ上級者編。ピラティスのもつ動きとポーズの流れを習得し、体重減少と心肺能力の活性化を目指す。
価格：2772円
趣味教養/スマート ピラティス 〜ゆがみリセット〜 商品番号：COBG-5404メディア：DVD(1枚)収録時間 40(分）フォーマット：DVD Video映像：4:3リージョン：2カラー：1 発売日：2006/03/22 ■ 内容スマートでエレガントな健康法・ダイエット法として好調なセールスを続けるピラティス・シリーズの続編が発売! 解説書(12P予定)封入。
価格：3480円
プレ・マタニティ・ピラティス DVD妊娠に対する不安をなくし、妊娠〜出産。そして出産後の悩みを解決＊「赤ちゃん」が欲しいと思ったら＊「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。ホルモンバランスを整え、妊娠しやすい環境を作るためのエクササイズやリラックス方法を収録。指導：佐藤摩実マタニティエクササイズ指導歴13年、指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター ・AFAA（アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会） コンサルタントマットサイエンス、マタニテイフィットネススペシャリスト ・Fit to MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー ・フェルデンクラス研究会 ・マタニティ・ヨーガー協会認定指導員
価格：3024円
ポニーキャニオン ASIN:B000O76UBM
価格：2940円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000E0VRWQ
価格：1470円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000EBDF0W
価格：1470円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000E0VRXA
価格：1890円
講談社 ASIN:4062126265
価格：1365円
PHP研究所 ASIN:4569636748
価格：2659円
全身をバランスよく引き締められるピラティスプログラム。筋力をアップしながらダイエットが可能。●MTV ピラティス(エムティービーピラティス)●出演者： HOW TO●DVD ：0枚●画面 ：カラー、スタンダード、4：3●音声 ：英語(ドルビーデジタル)●字幕 ：
価格：3990円
しっかりレッスンをしたい時は一本を通して65分の充実コース！忙しい人には10分に凝縮した「毎日ピラティス〜ショート・プログラム〜」その時々にあったコースを選べるのが最大の魅力。朝や寝る前のちょっとした時間をほんの少しだけ有効に、忙しい人・長続きしない人にも強い訴求力がある内容です。本作品は身体の部分を絞って短時間でもレッスンできる構成。運動を更に分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。日本人インストラクターの指導により、分かりやすく、丁寧に解説しています。見やすいテロップでもしっかりポイントをフォロー。■「スマートピラティス」とは「誰でも・短時間・効果的」をキーワードに、ピラティスを現代流にスマートに（賢く）アレンジした、オリジナル・エクササイズ。■監修：有吉与志恵（日本コアコンディショニング協会常任理事/スマートエクササイズex・エアロフットセラピー開発者）■モデルインストラクター：森西美香（健康運動指導士/コア・コーチ）●カラー65分/ステレオ/スタンダード/2005年作品●解説書つき それぞれの運動を分かりやすく説明。（目的別のお勧めメニュー[肩こり・ポッコリお腹・歪み・美脚・バストアップ]）●制作：コロムビアミュージックエンタテインメント(株)(C)プロリンク 備考：「スマート ピラティス ゆがみリセット」、「スマート ピラティス リンパ刺激デトックス」も好評発売中！
価格：2816円
モデル、女優、そして“美女”として全米から羨望の眼差しを集める人気ヨガ＆ピラティスインストラクター・Kristin McGeeが、美しいスタイルを保つためのピラティスを伝授。全身をバランスよく引き締め筋力と体力をつけられるピラティスプログラム。 出演：Kristin McGee 制作：2004年 米 ●収録時間 39分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ/ドルビーステレオ、サウンド：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/12/22発売
価格：2659円
腕、足、お腹の3ポイントで、気になる部分を集中的に運動できる画期的なプログラム。今日はお腹を、明日は足を重点的にエクササイズなど自由に組み合わせ可能！●MTV ピラティス・ミックス(エムティービーピラティスミックス)●出演者： HOW TO●DVD ：0枚●画面 ：カラー、スタンダード、4：3●音声 ：英語(ドルビーデジタル)●字幕 ：
価格：2940円
ピラティスエクササイズ FOR WOMEN ピラティス国内第一人者の石川英明氏監修による、女性のためのピラティスエクササイズを完全収録！ 25の圧倒的なエクササイズボリュームが特徴です。 収録時間 65分間 収録内容 ウォームアップ ショートバージョン ミドルバージョン ロングバージョン ポイント 選べるエクササイズ＆BGMバージョン 全25種類の豊富なエクササイズを収録 ナレーションとCGイラストでポイントを意識・理解しながら一緒にエクササイズ
価格：6962円
品番:GNBW1058 発売日:2006/02/24ラエル ピラティス DVD-BOXジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論 ピラティス を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。
価格：3150円
品番:PCBE50845 発売日:2004/02/18ステファン・メルモン/ピラティス・ダイエット Level 3独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ ピラティス のハウツーDVDのレベル3。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。出演：ステファン・メルモン
価格：3465円
太りにくい毒素排出体質に！ 身体を引き締めアンチエイジング。老廃物の溜まった身体でエクササイズを行っても効果は出ません。リンパの流れを整える事を、ピラティスにプラスしたエクササイズをすることにより、エクササイズ効果は倍増。むくみ解消、美しい肌になる、といった効果に加え、冷えや疲労、コリ、便秘など身体の不調も改善できます。■「スマートピラティス」とは「誰でも・短時間・効果的」をキーワードに、ピラティスを現代流にスマートに（賢く）アレンジした、オリジナル・エクササイズ。■特徴運動を分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。見やすいテロップでもしっかりポイントをフォロー。監修者自らのナレーションに合わせて運動することによって、集中力が増し、的確なタイミングが得られます。■内容パーツ別エクササイズ/美脚、小顔、細腕、ウエスト気になるパーツ別にリンパの流れを整えた後、そのすっきりした体型を維持するためにエクササイズで筋肉を強化します。終了後の自分と比べてみましょう。■監修：有吉与志恵（日本コアコンディショニング協会常任理事/スマートエクササイズex・エアロフットセラピー開発者）■モデルインストラクター：森西美香（健康運動指導士/コア・コーチ）●カラー79分/ステレオDD/スタンダード/2006年作品●解説書（全12ページ）つき 各エクササイズを詳しく丁寧に解説●制作：コロムビアミュージックエンタテインメント(株)(C)プロリンク 備考：「スマート ピラティス」、「スマート ピラティス ゆがみリセット」も好評発売中！
価格：3150円
品番:MNPS8 発売日:2005/05/27バランスボール LESSON.2〜ピラティス〜女性を中心に話題沸騰中のバランスボールを使った新しいエクササイズを紹介するハウツーDVDシリーズ。今作はTVや雑誌に取り上げられ注目を浴びるピラティスとのコラボレーションを実現。ヨガとはひと味違ったピラティスの実践方法を分かりやすく解説。
価格：2499円
ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたピラティスのポーズを現代人に合わせて改良を加え、世界中にピラティスの指導者を送り出したピラティス・マスター、ラエル・イザコヴィッツが段階を踏んで指導する作品。今作は初級篇として、ピラティスの最も基本となるポーズを紹介。システム7は初級クラス用にデザインされています。ピラティスの中で最も基本となる7つのポーズを習得します。骨盤、背骨の矯正と腹筋、背筋の強化が主な項目です。これらは、ピラティスを続けるうえで最も基礎的なポーズになりますので、必ず習得してください。経験のある方も、ピラティスの効果を最大限に活用するために、このシステム7からの習得をおすすめします。7つの基本動作は以下です。1. ペルビック・カール：背骨の関節のための基本エクササイズ2. ライイング・スパイン・ツイスト：腹筋と背骨の強化3. チェスト・リフト：胸筋から腹筋の強化4. ロール・アップ：背筋を伸ばす5. サイド・レッグ・リフト：腹斜筋の強化6. ベーシック・スワン：腹筋と内臓の活性化7. キャット・ストレッチ：背骨の矯正●ラエル ピラティス システム7〈初級篇〉(ラエルピラティスシステム7)●2003年 アメリカ●出演者： HOW TO●DVD ：1枚●画面 ：カラー、LB●音声 ：日本語(ドルビーデジタル、ステレオ)、英語(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：●本編収録時間：28分80秒
価格：3990円
心も体もしなやかで美しくありたい現代女性のために。ヨガとピラティスを融合したエクササイズ 「ヨガラティス」DVD心を安定させ、心身のバランスをはかる「ヨガ」と、しなやかで均整のとれた体をつくる「ピラティス」、両方のエクササイズを組み合わせて開発されたプログラムが「ヨガラティス」です。心も体もしなやかで美しくありたい女性にピッタリ♪vol．1では、ヨガラティスの入門編として主なエクササイズを4つのパーツ別ワークアウトとリラクゼーションに分けて約90分で紹介しています。全体を通してエクササイズをしても、気になる部分を集中的にエクササイズすることも可能です。最後のリラクゼーションパートでは、オーストラリアの"癒しの聖地"と呼ばれるバイロン・ベイの美しい風景と心地良い音楽でゆったりと心と体をほぐしてください。ヨガとピラティスを融合させ、ヨガラティスを開発したルイーズ・ソロモンさんが出演。この「ヨガラティス」シリーズは、2004年の英国ヘルス&フィットネスビデオランキング1位に輝く人気のプログラムです。□□収録内容□□◎始める前に◎ワークアウト1 腹筋◎ワークアウト2 上半身◎ワークアウト3 下半身◎ワークアウト4 トータルボディ・ワークアウト◎リラクゼーション
価格：2321円
品番:GNBW1060 発売日:2006/02/24ラエル ピラティス システム17(中級篇)ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論 ピラティス を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。
価格：2499円
ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたピラティスのポーズを現代人に合わせて改良を加え、世界中にピラティスの指導者を送り出したピラティス・マスター、ラエル・イザコヴィッツが段階を踏んで指導する作品。今作は中級篇として、難易度を増したシステム7のポーズに加え、脚部と肩のストレッチを紹介。システム17は中級クラス用にデザインされています。難易度を増したシステム7のポーズのほかに脚部、肩のストレッチが加わります。筋肉の質を向上させ、柔軟性を高め、心肺能力を強化していきます。ご自分の心肺能力と柔軟性の向上を実感してください。システム27に進むための準備段階としてご活用ください。具体的なポーズとしては、システム7のチェスト・リフトにひねりを加えたり、脚部の強化のためのレッグ・ストレッチやレッグ・キック、背筋強化のためのスパイン・ストレッチ、ティーザーと呼ばれる身体全体のバランス感覚をとり戻るためのポーズが加わります。●ラエル ピラティス システム17〈中級篇(ラエルピラティスシステム17)●2003年 アメリカ●出演者： HOW TO●DVD ：1枚●画面 ：カラー、LB●音声 ：日本語(ドルビーデジタル、ステレオ)、英語(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：●本編収録時間：40分0秒
価格：2646円
ジョゼフ・ピラティス考案したフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジしたエクササイズ中級者編。難易度を増したシステム7のポーズのほかに脚部、肩のストレッチが加え、心肺能力を強化を目指す。 制作：2003年 米 ●収録時間 40分●画面サイズ ワイド ●画面収録 スクィーズ（LB） ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ、日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/02/24発売
価格：3990円
ハリウッドスターからも多くの支持を受けるエクササイズ“ピラティス”を、元シンクロ選手のステファン・メルモンがレクチャーするハウツーDVD。今作は、コア・上半身・下半身の3パートにポイントを定め、部分痩せに効果のあるエクササイズを紹介する。 ■特典「1日10分ピラティス」、メイキング（ハリウッドで行われたシューティング密着映像） 出演：ステファン・メルモン 制作：2005年 日 ●収録時間 45分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2005/01/19発売
価格：3990円
タイトル ピラティス ダイエット Level 2 アーティスト ステファン・メルモン メーカー (株)ポニ−キャニオン レーベル (株)ポニ−キャニオン 品 番 PCBE50844 発売日 2004/02/18 グループ ボディエクササイズ・DVD コメント 憧れのハリウッド・スター&モデルがご愛用のスーパーエクササイズ“ピラティス"のDVD第2弾!!＊ハリウッド・スターの間で大ブレイク!! 日本でもブレイク必死のエクササイズ“ピラティス”のDVD＆ビデオ化!＊ピラティスの第一人者であり、セリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナー、さらには、'03世界水泳日本女子シンクロ・デュエットの振り付けを担当し注目を浴びた、ステファン・メルモン氏が全面プロデュース!＊showビズの本場“ラスベガス”ロケ敢行ピラティスとは、、、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズです。[Level.2] 基本をマスターしたあなたへ…あらゆるコアに染み渡るもう一つ上のピラティス21種類WARMING UP-----------------------------------------01 新陳代謝を活発に / ピラティス流呼吸法02 骨盤のゆがみ修正 / 骨盤アップ＆ダウン03 肩こり解消 / 両腕アップ＆ダウン04 美しい立ち姿に / 背骨のばしブリッジ05 ガチガチ股関節を柔軟に / 片もも回し-----------------------------------------------------06 ぽっこりお腹ひっこめ対策 / ワッフル腹筋07 インナー腹筋強化で便秘解消 / まっすぐ脚上げ100カウント08 おしりがキュキュッと締まる / ぐるぐる脚回し09 タプタプ二の腕をほっそりと / 腕を動かし肩の運動10 セクシーなメリハリボディに / 開脚上体ひねり11 背中のすみずみまで美しく / クロス手脚上げ12 手足を動かし背中をシェイプ / バタ脚泳ぎ13 ピラティス流深呼吸 / お休みポーズ14 プヨプヨおなか撃退 / 片ひざ寄せストレッチ15 たるんだ下腹をスッキリと / 両ひざ寄せストレッチ16 小尻効果抜群 / レッグ・シザーズ17 メリハリのあるウエストラインに / ななめ腹筋18 ヒップアップ効果に最適 / 両脚回し19 しなやかな背中に / 背骨ゆるゆるストレッチ20 ピチピチ太ももホッソリと / ひざ上げポジション21 ピラティス流深呼吸 / お休みポーズ《ステファン・メルモン》 フランス出身、現在アメリカ在住。1989年フランス・シンクロデュエットチャンピオン。現在は、自身で演技、出演するかたわら、各国の五輪シンクロチームの創作・振付を担当。2002年は、フランスソロ選手ビルジニー・デデューのソロ指導を担当、世界チャンピオンに導いた。 2003年世界水泳・バルセロナ大会においては同じくデデューの振付を行ったほか（芸術点10点満点で金メダルを獲得）、日本のデュエット立花・武田組の振付をしたことが記憶に新しい。シルクドソレイユ・ラスベガスショー「O（オウ）」にアーティスト・キャラクターとして出演。シンクロスイマー唯一のアーティスト・キャラクターとして、スイム兼ダンス担当、彼の並はずれた柔軟性と独創的な表現力からくる演技は世界最高級といえる。2002年末で「O」のステージをおり、新しい大型ショーの舞台の制作に入っている。日本においても注目されつつあるピラティスの第一人者としても北米では大変著名で、現在ラスベガスのショービズに関わるアーティスト達を多数指導。特にセリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナーとしては有名で、彼女をはじめとするビッグネーム達のボディづくりにあたっている。 トレーナー：ステファン・メルモン 収録内容
価格：9345円
[バックアングル]股下78cmのブーツカットパンツ エアロビクス・ピラティス・ヨガ・ダンスにおすすめ
価格：2772円
趣味教養/スマート ピラティス 〜リンパ刺激デトックス〜 商品番号：COBG-5405メディア：DVD(1枚)収録時間 40(分）フォーマット：DVD Video映像：4:3リージョン：2カラー：1 発売日：2006/03/22 ■ 内容スマートでエレガントな健康法・ダイエット法として好調なセールスを続けるピラティス・シリーズの続編が発売! 解説書(12P予定)封入。
価格：3150円
品番:COBG5366 発売日:2005/09/21森西美香/スマート・ピラティス〜初級編〜TV番組やファッション雑誌で取り上げられている健康/ダイエット法、 ピラティス のレッスンDVD。日本人講師による本格的なハウツー作品だが、わかりやすい説明で、誰でも気軽に始められる。監修：有吉与志恵 出演：森西美香
価格：1496円
成美堂出版 ASIN:4415301533
価格：7938円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000DZV6ZU
価格：3511円
ポニーキャニオン ASIN:B00069LUKE
価格：3750円
ヒューマックス株式会社 ASIN:B000JR0OK0
価格：1260円
新星出版社 ASIN:4405081980
