価格：3591円
独特の呼吸法などを用いて体の芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVD。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての人でもひとりでチャレンジできるようなプログラムを丁寧に明確に解説していく。 製作：中島仁 プロデューサー：平子陽治/木之内安代/岡田豊 監修・出演：studio natural flow 制作：2006年 日 ●収録時間 66分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/04/25発売
価格：7497円
ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたピラティスのポーズを現代人に合わせて改良を加え、世界中にピラティスの指導者を送り出したピラティス・マスター、ラエル・イザコヴィッツが段階を踏んで指導する作品。大流行中！ピラティスDVDの決定版！ピラティスは、ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたフィジカル・フィットネスのメソッドです。1967年に氏が没してからは、夫人をはじめ、氏に教えを受けたたくさんの人々の協力で、そのメソッドは今日まで伝えられていますが、残念なことにピラティス氏は書籍の状態でメソッドを残していなかったため、伝承と後進の指導者たちの改善によって今日の形となっています。このシリーズのインストラクター、ラエル・イザコヴィッツ師は、25年に渡り、数少ないピラティス・マスターとして、ピラティス氏の考案した伝統的なピラティスのポーズに基づき、現代人にフィットするように改良を加え、世界中にピラティスの指導者たちを送り出した師の中の師です。彼は習熟度により3段階にクラス分けをし、それぞれの段階にあった動きを習得し、次の段階へ進むというプロセスをとっています。●ラエル ピラティス DVD−BOX(ラエルピラティスディーブイディーボックス)●2003年 アメリカ●出演者： HOW TO●DVD ：3枚●画面 ：カラー、LB●音声 ：日本語(ドルビーデジタル、ステレオ)、英語(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：
価格：3465円
誰でも持っている身体の歪みをリセットいざボディ革命！ 歪みを整え、美しいボディラインと健康な身体に。歪みは、ボディラインを崩すだけでなく、冷えやむくみ、肩こりや腰痛などといった体調を崩す原因にもなります。姿勢を整えるだけで、今かかえている様々な症状も改善でき、シェイプアップ効果も狙えます。■「スマートピラティス」とは「誰でも・短時間・効果的」をキーワードに、ピラティスを現代流にスマートに（賢く）アレンジした、オリジナル・エクササイズ。■特徴運動を分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。見やすいテロップでもしっかりポイントをフォロー。監修者自らのナレーションに合わせて運動することによって、集中力が増し、的確なタイミングが得られます。じっくりレッスンをしたい人から忙しい人まで、その日の気分に合わせて、数分間から45分間まで、全身、パーツごと、目的別、多彩なコースを選べます。■内容パーツ別エクササイズ上半身、センタリング、レッグラインを美しく。歪んでいる箇所を自己チェックし、歪みを整えた後、そのよい姿勢を維持するためにパーツ別集中エクササイズ。終了後の自分と比べてみましょう。目的別ショート・エクササイズ猫背、そり腰、O脚X脚、ぽっこりお腹、あごが出ている。直したい目的別コース仕立ての、数分間エクササイズ。■監修：有吉与志恵（日本コアコンディショニング協会常任理事/スマートエクササイズex・エアロフットセラピー開発者）■モデルインストラクター：森西美香（健康運動指導士/コア・コーチ）●カラー45分/ステレオDD/スタンダード/2006年作品●解説書（全12ページ）つき 各エクササイズを詳しく丁寧に解説●制作：コロムビアミュージックエンタテインメント(株)(C)プロリンク 備考：「スマート ピラティス」、「スマート ピラティス リンパ刺激デトックス」も好評発売中！
価格：3150円
品番:PCBE50844 発売日:2004/02/18ステファン・メルモン/ピラティス・ダイエット Level 2独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ ピラティス のハウツーDVDのレベル2。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。出演：ステファン・メルモン
価格：9429円
品番:PCBE60036 発売日:2004/02/18ステファン・メルモン/ピラティス・ダイエット DVD-BOX独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ ピラティス のハウツーDVD3作品をセット。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。出演：ステファン・メルモン
価格：3780円
妊娠に対する不安を無くし、妊娠〜出産。 そして出産後の悩みを解決。 マタニティピラティス マタニティエクササイズ指導歴13年、 指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター。 指導：佐藤摩実 ・AFAA(アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会) コンサルタントマットサイエンス、マタニティフィットネス スペシャリスト ・Fit to Perform MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー ・フェルデンクラスス研究会会 ・マタニティ・ヨーガ協会認定指導員 「赤ちゃん」が欲しいと思ったら。 「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。ホルモンバランスを整え、 妊娠しやすい環境を作るためのエクササイズやリラックス方法を収録。 プレ・マタニティ・ピラティス HMX-D00018 「元気な赤ちゃん」を生むために。 妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラム。 マタニティ・ピラティス HMX-D00019 出産前よりも「キレイな体型」になる 出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージの回復と妊娠前より更に美しい身体のラインを作ることを目的としたエクササイズプログラム。体力回復のみでなく、育児疲労を解消するエクササイズも収録。 リカバリー・ピラティス HMX-D00020
価格：2503円
趣味教養/MTV ピラティス 商品番号：PPA-110535メディア：DVD(1枚)収録時間 39(分）映像：4:3スタンダードリージョン：2カラー：1 発売日：2006/12/22 ■ 内容MTV発だからクールに飽きずに理想のカラダ作り! 全身をバランス良く引き締められるピラティス・プログラム。筋力アップしながらダイエットが可能!
価格：2646円
ジョゼフ・ピラティスが考案したフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”をラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジしたエクササイズ初級者編。骨盤、背骨の矯正と腹筋、背筋の強化を目的とし、ピラティスで最も基本となる7つのポーズを習得する。 制作：2003年 米 ●収録時間 28分●画面サイズ ワイド ●画面収録 スクィーズ（LB） ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ、日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/02/24発売
価格：3990円
セレブ流ダイエットの新しい形！ 欧米セレブ、ハリウッド女優、スーパーモデルから火がついた「ピラティス」と、今話題の「バランスボール」を組み合わせた新しいエクササイズ「バランスボール ピラティス」。 身体の芯部を鍛える筋力トレーニングで均整の取れたボディメイク 「ピラティス」の難しい動きも「バランスボール」を使えばより楽しく簡単に！ 初心者の方でも、 「ピラティス」を続けている人にも、新しい発見があるエクササイズの登場です。常に人気のダイエットツールを発信するアメリカから届いたエクササイズを日本語吹替えで分かりやすく解説。商品のご案内内 容はじめにエクササイズ1エクササイズ2エクササイズ3音声日本語（吹替）収録時間35分制作者マクザム/メディアネットピクチャーズ
価格：2321円
品番:GNBW1060 発売日:2006/02/24ラエル ピラティス システム17(中級篇)ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論 ピラティス を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。
価格：3500円
タイトル 渡辺満里奈 ピラティス道 アーティスト 渡辺満里奈 メーカー (株)ポニ−キャニオン レーベル (株)ポニ−キャニオン 品 番 PCBP-11518 発売日 2007/05/16 グループ ボディエクササイズ・DVD コメント めざすのは、しなやかなカラダと心。大ヒットムック本『渡辺満里奈 ピラティス道』が、分かりやすくDVDになって登場！ムック本の表現クオリティをそのままに、DVDの機能であるマルチアングル等を十分に使って初心者から経験者まで、幅広い層に受け入れられる分かりやすい内容。 収録内容
価格：2440円
★フラガール特価セール中!!買うなら今！★■種別：DVD■JAN：4988113820783■品番：PPA-110535■監督：■出演：MTV ピラティスMTV発のエクササイズ・ハウツーDVD。ダイエットや美肌作りのために大人気のピラティス。初・中・上級のインストラクターが付き、自分のレベルにあったエクササイズをサポートしてくれる。今作は、全身をバランスよく筋力アップしながら、ダイエットができるピラティスプログラムを採用。収録時間：39分画面サイズ：スタンダードカラー：カラー組枚数：x1製作年： 製作国：字幕：日本語 英語音声：英語DD 販売元：パラマウントホーム 趣味・教養ダイエット/料理 登録日2006/10/13 発売日2006/12/22
価格：3990円
ハリウッドスターからも多くの支持を受けるエクササイズ“ピラティス”を、元シンクロ選手のステファン・メルモンがレクチャーするハウツーDVD。今作は、コア・上半身・下半身の3パートにポイントを定め、部分痩せに効果のあるエクササイズを紹介する。 ■特典「1日10分ピラティス」、メイキング（ハリウッドで行われたシューティング密着映像） 出演：ステファン・メルモン 制作：2005年 日 ●収録時間 45分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2005/01/19発売
価格：2772円
趣味教養/スマート ピラティス 〜リンパ刺激デトックス〜 商品番号：COBG-5405メディア：DVD(1枚)収録時間 40(分）フォーマット：DVD Video映像：4:3リージョン：2カラー：1 発売日：2006/03/22 ■ 内容スマートでエレガントな健康法・ダイエット法として好調なセールスを続けるピラティス・シリーズの続編が発売! 解説書(12P予定)封入。
価格：3200円
仕様 ： VTR 備考 ： 中尾和子先生のホールエクササイズビデオ第2弾です。細やかにからだの動きをコントロールするピラティスと繊細にからだの動きに集中できるボールエクササイズの相乗効果をねらった体幹のトレーニングが紹介されています。ピラティス指導の第一人者、石川英明氏監修。
価格：3200円
仕様 ： VTR 備考 ： 中尾和子先生のホールエクササイズビデオ第2弾です。細やかにからだの動きをコントロールするピラティスと繊細にからだの動きに集中できるボールエクササイズの相乗効果をねらった体幹のトレーニングが紹介されています。ピラティス指導の第一人者、石川英明氏監修。
価格：2898円
品番:NSDS9207 発売日:2005/08/26ニューヨーカーが教える簡単ピラティス 応用編話題のエクササイズ「ピラティス」の本場ニューヨークのインストラクターによるレッスン・ビデオ。体のゆがみやクセを矯正し、バランスの取れた体を目指していく。
価格：3441円
ポニーキャニオン ASIN:B00018GXWA
価格：7938円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000DZV6ZU
価格：2940円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000E0VRWQ
価格：3441円
ポニーキャニオン ASIN:B00069LUK4
価格：2793円
小学館 ASIN:4094802126
価格：800円
主婦の友社 ASIN:4072425079
価格：3200円
ピラティス（ビデオ） ケンさんコメントジュリア・ロバーツ、セリーヌ・デリオン、ニコール・キッドマン、キャメロン・ディアスそしてジェニァー・ロペス・・・ 全米のセレブな女性達が、年を重ねてもそのしなやかな体型を維持する秘訣。それが「ピラティス」です。呼吸法から、実際のボールを使ったピラティスの方法までをボールエクササイズの第一人者、中尾和子がわかりやすく説明しています。「こんにちは、中尾和子です。このビデオが目指しているものは、あなたの個性を磨くこと、そしてあなたにしかない魅力を発見し、引出すこと。ピラティスの手法と、バランスボールエクササイズ。どちらも体幹を鍛えるトレーニングであり、その相乗効果が美しい、しなやかな身体と心を作りだし、私達に自然に備わっている能力を目覚めさせてくれます。」ピラティス（ビデオ） のスペック備考ビデオ30分
価格：2560円
《商品説明》●ボールdeピラティス●1巻/ビデオ/約30分●呼吸の意識を高める・腹筋の意識を高める・肩甲骨を開いて閉じる●ハンドレット●ボールEX、Xピラティスで実現。ピラティスの指導で定評のある石川英明さんとのコラボレーションで、2つのプログラムのメリットを活かした画期的実践的なプログラム。●監修・モデル/中尾和子●監修/石川英明
価格：2468円
品番:PPA110535 発売日:2006/12/22MTV ピラティスモデル、女優、そして 美女 として全米から羨望の眼差しを集める人気ヨガ&ピラティスインストラクター・Kristin McGeeが、美しいスタイルを保つためのピラティスを伝授。全身をバランスよく引き締め筋力と体力をつけられるピラティスプログラム。
価格：3675円
おなかまわりがスッキリ。身体の芯を鍛えて美しくハリウッドの俳優、モデルやダンサーが注目するピラティス。元はリハビリ用に開発されたエクササイズだから運動が苦手でも大丈夫。身体が芯から鍛えられ、姿勢が整い下腹がスッキリ、ボディラインが美しくなります。基本のエクササイズから詳しく紹介します。初めての人は下巻も必見。
価格：2730円
品番:COBG5404 発売日:2006/03/22スマート・ピラティス〜ゆがみリセット〜「誰でも・短時間・効果的」と「賢くエクササイズ」をキーワードに、ダイエット法としても人気のピラティスをレクチャー。不調の原因とされるからだの歪みをリセットするための、各部位ごとの動きについてレッスンする。監修：有吉与志恵
価格：3391円
【収録内容】 1:山路さなえ 朝夕10分で楽々！ピラティス Perfect Slim Body Making●山路さなえ朝夕10分で楽々！ ピラティス(ヤマジサナエアサユウジュップンデラクラクピラティスパーフェクトスリムボディメイキング)●2006年 日本●出演者： HOW TO●DVD ：0枚●画面 ：カラー、4：3●音声 ：(ステレオ)●字幕 ：
価格：3112円
★フラガール特価セール中!!買うなら今！★■種別：DVD■JAN：4988001918868■品番：COBG-5366■監督：有吉与志恵 ■出演：森西美香 スマート ピラティステレビやファッション雑誌で話題のダイエット法・ピラティス。そのピラティスを日本人講師がわかりやすく、短時間に凝縮したレッスンを紹介。＜封入特典＞写真付き解説書＜特典映像＞映像特典収録収録時間：画面サイズ：カラー：カラー組枚数：x1製作年：2005製作国：日本字幕：日本語 音声：日本語DD（ステレオ） 販売元：コロムビアミュージック【在庫：多】 趣味・教養ダイエット/料理 登録日2005/07/12 発売日2005/09/21
価格：3990円
タイトル ピラティス ダイエット Level 2 アーティスト ステファン・メルモン メーカー (株)ポニ−キャニオン レーベル (株)ポニ−キャニオン 品 番 PCBE50844 発売日 2004/02/18 グループ ボディエクササイズ・DVD コメント 憧れのハリウッド・スター&モデルがご愛用のスーパーエクササイズ“ピラティス"のDVD第2弾!!＊ハリウッド・スターの間で大ブレイク!! 日本でもブレイク必死のエクササイズ“ピラティス”のDVD＆ビデオ化!＊ピラティスの第一人者であり、セリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナー、さらには、'03世界水泳日本女子シンクロ・デュエットの振り付けを担当し注目を浴びた、ステファン・メルモン氏が全面プロデュース!＊showビズの本場“ラスベガス”ロケ敢行ピラティスとは、、、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズです。[Level.2] 基本をマスターしたあなたへ…あらゆるコアに染み渡るもう一つ上のピラティス21種類WARMING UP-----------------------------------------01 新陳代謝を活発に / ピラティス流呼吸法02 骨盤のゆがみ修正 / 骨盤アップ＆ダウン03 肩こり解消 / 両腕アップ＆ダウン04 美しい立ち姿に / 背骨のばしブリッジ05 ガチガチ股関節を柔軟に / 片もも回し-----------------------------------------------------06 ぽっこりお腹ひっこめ対策 / ワッフル腹筋07 インナー腹筋強化で便秘解消 / まっすぐ脚上げ100カウント08 おしりがキュキュッと締まる / ぐるぐる脚回し09 タプタプ二の腕をほっそりと / 腕を動かし肩の運動10 セクシーなメリハリボディに / 開脚上体ひねり11 背中のすみずみまで美しく / クロス手脚上げ12 手足を動かし背中をシェイプ / バタ脚泳ぎ13 ピラティス流深呼吸 / お休みポーズ14 プヨプヨおなか撃退 / 片ひざ寄せストレッチ15 たるんだ下腹をスッキリと / 両ひざ寄せストレッチ16 小尻効果抜群 / レッグ・シザーズ17 メリハリのあるウエストラインに / ななめ腹筋18 ヒップアップ効果に最適 / 両脚回し19 しなやかな背中に / 背骨ゆるゆるストレッチ20 ピチピチ太ももホッソリと / ひざ上げポジション21 ピラティス流深呼吸 / お休みポーズ《ステファン・メルモン》 フランス出身、現在アメリカ在住。1989年フランス・シンクロデュエットチャンピオン。現在は、自身で演技、出演するかたわら、各国の五輪シンクロチームの創作・振付を担当。2002年は、フランスソロ選手ビルジニー・デデューのソロ指導を担当、世界チャンピオンに導いた。 2003年世界水泳・バルセロナ大会においては同じくデデューの振付を行ったほか（芸術点10点満点で金メダルを獲得）、日本のデュエット立花・武田組の振付をしたことが記憶に新しい。シルクドソレイユ・ラスベガスショー「O（オウ）」にアーティスト・キャラクターとして出演。シンクロスイマー唯一のアーティスト・キャラクターとして、スイム兼ダンス担当、彼の並はずれた柔軟性と独創的な表現力からくる演技は世界最高級といえる。2002年末で「O」のステージをおり、新しい大型ショーの舞台の制作に入っている。日本においても注目されつつあるピラティスの第一人者としても北米では大変著名で、現在ラスベガスのショービズに関わるアーティスト達を多数指導。特にセリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナーとしては有名で、彼女をはじめとするビッグネーム達のボディづくりにあたっている。 トレーナー：ステファン・メルモン 収録内容
価格：1496円
新星出版社 ASIN:4405081921
価格：1260円
永岡書店 ASIN:4522421923
価格：3780円
サコア ASIN:B000H5TGM6
価格：2793円
朝日新聞社 ASIN:4023501131
価格：2270円
ビデオ・パック・ニッポン ASIN:B000N2H99U
価格：2520円
スキージャーナル ASIN:4789921018
価格：1425円
白夜書房 ASIN:4861911222
価格：3990円
タイトル スマ−ト ピラティス アーティスト （趣味） メーカー コロムビアミュ−ジックエンタテインメント レーベル コロムビアミュ−ジックエンタテインメント 品 番 COBG-5366 発売日 2005/09/21 グループ ボディエクササイズ・DVD コメント ハリウッドスターや有名サレブ、ニューヨーカーを中心にブレイクし、日本でも確実に浸透しつつあるエクササイズ”ピラティス”をフィーチャーしたハウツーDVD。日本人インストラクターによる痩せるためのレッスンをわかりやすく解説する。 収録内容
価格：2945円
スマート ピラティスとは、スマートに（賢く）エクササイズしましょうと「誰でも・短時間・効果的」をキーワードにしたピラティスです。ピラティスの原理をもっとどなたにでも取得できるレッスンにしました。身体の歪んでいる箇所をモニタリングし、その後、肩・腰・足等、部分的にゆがみをリセット。【収録内容】 1:スマート ピラティス 〜ゆがみリセット〜●スマート ピラティス〜ゆがみリセット（仮）〜(スマートピラティスユガミリセット)●2006年 日本●出演者： HOW TO●DVD ：1枚●画面 ：カラー、4：3●音声 ：(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：
価格：3675円
ハリウッドスターや世界中のセレブにも大人気、話題のマット・ピラティスのビデオ。ピラティスとは、骨盤周りにある身体の芯となる筋肉を鍛えるエクササイズ。姿勢を整え美しいボディラインをつくる、骨盤矯正になり腰痛予防にもいいと評判だ。基本からわかりやすく説明し動きもゆっくりなので、年齢や運動経験を問わず誰でもトライできる。寒いからとジッとしてばかりいないで、“見せたい”ボディをつくってみてはいかが？●収録時間：上巻/約40分、下巻約51分 ●仕様：カラー、ステレオ、日本語吹替え版
価格：3675円
おなかまわりがスッキリ。身体の芯を鍛えて美しくハリウッドの俳優、モデルやダンサーが注目するピラティス。元はリハビリ用に開発されたエクササイズだから運動が苦手でも大丈夫。身体が芯から鍛えられ、姿勢が整い下腹がスッキリ、ボディラインが美しくなります。基本のエクササイズから詳しく紹介します。初めての人は下巻も必見。
価格：2646円
ジョゼフ・ピラティス考案したフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジしたエクササイズ上級者編。ピラティスのもつ動きとポーズの流れを習得し、体重減少と心肺能力の活性化を目指す。 制作：2003年 米 ●収録時間 50分●画面サイズ ワイド ●画面収録 スクィーズ（LB） ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ、日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/02/24発売
価格：3200円
バランスボールボールEX.Xピラティスで実現! ピラティスの指導で定評のある石川英明さんとの コラボレーションで、2つのプログラムのメリット を活かした、画期的で実践的なプログラム。
価格：3129円
★★★ アイヒーリング☆i-Healing ★★★ ピラティスをお家でトライ！！ ■商品仕様 ●仕様：VHSカラー 約45分 ●製造国：日本
価格：3551円
趣味教養/BASIC ピラティス 商品番号：DMG-6664メディア：DVD(1枚)収録時間 66(分）フォーマット：DVD Video映像：4:3スタンダードリージョン：2カラー：1 発売日：2006/04/25 ■ 内容独特の呼吸法などを用いて体の芯から引き締めるエクササイズピラティスのハウツーDVD。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての人でもひとりでチャレンジできるようなプログラムを丁寧に明確に解説。
価格：9345円
[バックアングル]股下78cmのブーツカットパンツ エアロビクス・ピラティス・ヨガ・ダンスにおすすめ
価格：3150円
品番:PCBE51301 発売日:2005/01/19ステファン・メルモン/ピラティス パスト・マタニティー 産後篇憧れのハリウッド・スター&モデルがご愛用のステファン・メルモン監修による、スーパー・エクササイズ ピラティス のDVD第2弾。今回は 産後 をテーマに、32種類のエクササイズを収録。監修・トレーナー：ステファン・メルモン
価格：4935円
クッション性抜群！ピラティスにも最適な6mm厚マット。 扱いやすさと品質で、たくさんの評価を頂いてきたsuriaヨガマットシリーズに待望の6mm厚が登場。 こちらのマットは、座位中心のヨガや、ピラティスをするときに、お尻の骨があたってしまう感覚のある方に、ぜひお試しいただきたいクッション性が自慢。ポーズの安定を考えてふわふわと浮き沈みしすぎないほどよい弾力を保っています。表面もグリップが効いていて、滑りにくく設計されています。カラーは、男女問わず人気の定番ブラック。お家でのちょっとしたエクササイズにもご活用いただけます。 【素材】 塩ビ 【サイズ】 183×61×0.6 (cm) 丸めたときの直径： 約13cm
価格：3129円
パラマウント ジャパン ASIN:B000JK9Z2U
価格：2940円
ヒューマックス ASIN:B000E8JOC8
価格：3024円
ポニーキャニオン ASIN:B000O76UBM
価格：1297円
主婦と生活社 ASIN:4391622335
価格：2800円
NHKエンタープライズ ASIN:B0009RB78I
価格：3088円
コロムビアミュージックエンタテインメント ASIN:B000E5LISO
価格：1470円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000EBDF0W
価格：3280円
NHKエンタープライズ ASIN:B0009RB788
価格：3333円
コロムビアミュージックエンタテインメント ASIN:B000E5LISY
価格：800円
インフォバーン ASIN:4901873482
価格：1365円
講談社 ASIN:4062742020
価格：1297円
宝島社 ASIN:4796650377
価格：3381円
TDKコア ASIN:B00077280Q
価格：1900円
イントロダクション用語解説 ピラティスの基本ウォームアップ/柔軟メインプログラム 腹筋を鍛える ストレッチ 座って行うエクササイズ バランシングとリフティング 腕のエクササイズ、ほか ウォームダウンミニプログラム結びダーシー・バッセルの経歴 私も16年以上ピラティスを続けています。英国ロイヤル・バレエが誇るプリマ・バレリーナであり、長年の友人でもあるダーシーによるこの本は、あなたを歪みのない美しい体へと導いてくれるでしょう。吉田 都（バレリーナ/英国ロイヤル・バレエ ゲストプリンシパル、K-BALLET COMPANY プリンシパル）
価格：3990円
ハリウッドスターや有名セレブ、ニューヨーカーを中心にブレイクし、日本でも確実に浸透しつつあるエクササイズ“ピラティス"をフィーチャーしたハウツーDVD。日本人インストラクターによる痩せるためのレッスンをわかりやすく解説する。 制作：2005年 日 ●収録時間 65分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2005/09/21発売
価格：7938円
ジョゼフ・ピラティスによって考案されたフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人にフィットするように改良を加えて紹介するBOX。習熟度により「初級篇」「中級篇」「上級篇」の3枚に分けて収録する。 ■特典ブックレット封入（予定） 制作：2005年 米 ●収録時間 118分●画面サイズ ワイド ●画面収録 スクィーズ（LB） ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ、日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 3枚 2006/02/24発売
